【セミナー登壇】うつのこと 知って・学んでオンライン・全国対応　とくほ社会保険労務士事務所

2025年10月2日 (木) 全国的な労働組合の徳島支部にて
「うつのこと 知って・学んで・理解しよう　～こころの病？サインと対策～」
というテーマで研修講師をさせていただきました。

団体のホームページに記事を載せていただきました。

UAゼンセン徳島支部様の記事はこちら

うつのこと、知って・学んで・理解しよう！～協働参画委員会で勉強会を開催～

内容としては主に一般の従業員の方向けに
「同僚や家族がメンタルダウンしたら？」
という視点で、
・会社としての対応
・同僚として何ができるか（制度の紹介など)
をお話させていただきました。

「メンタルダウンした同僚への声のかけ方」
については、東畑開人さんの「雨の日の心理学」を参考にさせていただきました。

書籍『雨の日の心理学』　雨の日に寄り添う「こころのケア」

個別のご質問もたくさんいただきましたが、なかなか90分では伝えきれなかった部分もあり、職場のメンタルヘルス対策の難しさを感じました。

これからも、メンタルヘルス対策や両立支援について勉強してそれを伝えることの研鑽を続けなければと、思いを新たにしました。

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